Pendahuluan
Ramadan adalah bulan yang sangat dinanti-nantikan oleh umat Islam. Ia bulan yang penuh dengan keberkatan, keampunan dan ganjaran pahala berlipat kali ganda. Tapi, bagi para wanita ada waktu-waktu tertentu yang mungkin membuatkan mereka rasa ‘terpinggir’ iaitu apabila didatangi haid. Lebih-lebih lagi kalau ia berlaku di sepuluh malam terakhir Ramadan.
Rasa sedih, rasa seperti tertinggal dari mengejar pahala dan keberkatan Lailatul Qadar. Tapi… benarkah wanita haid ‘tercicir’ dari kelebihan Ramadan?
1. Haid: Fitrah & Ketetapan Allah
Dalam Surah Al-Baqarah ayat 222 Allah SWT berfirman:
“Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: Haid itu suatu kotoran.”
(Surah Al-Baqarah: 222)
Haid bukan aib, bukan kelemahan. Ia adalah fitrah yang Allah cipta khas untuk wanita. Maka apabila seorang wanita tidak solat dan tidak puasa ketika haid, itu bukan tanda dia kurang ibadah sebaliknya dia taat kepada perintah Allah.
Melakukan ibadah ketika diharamkan (seperti solat ketika haid) adalah berdosa. Tetapi meninggalkannya kerana Allah adalah satu bentuk ibadah juga. Dalam banyak riwayat, kita lihat bahawa hukum haid datang dengan kelonggaran, bukan sekatan. Ia adalah peluang untuk wanita mendapatkan pahala dari sudut kesabaran dan reda terhadap ketentuan Allah.
Fakta menarik: Haid juga jadi sebab gugurnya kewajipan puasa dan solat ia menunjukkan rahmat dan keprihatinan Allah terhadap keadaan wanita.
2. Nabi SAW Memahami Emosi Wanita: Empati & Hikmah
Saidatina Aisyah RA pernah menangis kerana datang haid ketika menunaikan haji. Nabi SAW bersabda:
“Sesungguhnya ini adalah sesuatu yang telah Allah tetapkan ke atas anak-anak perempuan Adam.”
(HR Bukhari & Muslim)
Hadis ini bukan sahaja menyatakan bahawa haid adalah perkara biasa bagi wanita, tapi juga menunjukkan Nabi SAW memahami emosi wanita yang rasa sedih kerana tak dapat beribadah. Islam bukanlah menyisihkan wanita ketika haid, sebaliknya memberi ruang untuk mereka tetap dekat dengan Allah.
Kisah Sahabiah: Para wanita Ansar tidak malu bertanya tentang haid kepada Nabi SAW, dan Baginda tidak memarahi mereka. Ini bukti Islam sangat terbuka dan meraikan isu wanita secara hikmah.
Realiti hari ini: Ramai wanita rasa malu atau bersalah bila tak dapat buat ibadah seperti biasa. Tapi hakikatnya, rasa sedih itu pun satu bentuk iman iaitu tanda cinta kepada ibadah.
Pesan kasih: Bila wanita sedih sebab tak dapat solat atau puasa, Allah tahu isi hati kita. Dan Islam tak pernah meminggirkan Wanita bahkan meraikan keunikan mereka dengan syariat yang penuh rahmat.
3. Pahala Tetap Mengalir Dengan Niat yang Ikhlas
Sabda Nabi SAW:
“Sesungguhnya setiap amalan itu bergantung kepada niat.”
(HR Bukhari & Muslim)
Jika sebelum datang haid, kita istiqamah solat malam dan baca Quran, dan tiba-tiba haid datang pahala itu tetap mengalir, kerana kita dalam ‘keberterusan ibadah’. Ini dikuatkan lagi dengan konsep “orang yang uzur syarie tetap mendapat pahala atas amal yang biasa dilakukan semasa sihat” sebagaimana dalam hadis tentang orang yang musafir atau sakit.
Nota motivasi: Allah menilai usaha dan istiqamah kita, bukan sekadar hasil fizikal.
4. Amalan Alternatif Semasa Haid
Walaupun tak boleh solat dan puasa, ada banyak lagi ibadah yang boleh dilakukan:
- Zikir & Selawat
Amalan paling mudah tapi sangat besar ganjarannya. Rasulullah SAW bersabda, “Zikir kepada Allah lebih utama daripada menginfakkan emas dan perak.” - Doa & Munajat
Doa adalah pintu rahmat. Ia boleh dilakukan bila-bila masa, dan wanita haid sangat digalakkan untuk memohon keampunan, hidayah dan permintaan peribadi. - Mendengar al-Quran & Ceramah
Ia membantu kita kekal terhubung dengan suasana ruh Ramadan walaupun tidak dapat membaca mushaf secara langsung. - Membaca terjemahan al-Quran & buku agama
Mengisi masa dengan ilmu menjadikan waktu haid lebih bermakna dan mendalamkan kefahaman agama. - Sedekah & khidmat kepada keluarga
Memberi makan kepada orang berbuka, membantu suami/anak-anak, dan berkhidmat di dapur adalah amal yang sangat besar nilainya.
5. Rebut Lailatul Qadar Walaupun Dalam Haid
Ramai yang rasa sedih bila fikir tak sempat beribadah di malam Lailatul Qadar. Tapi ketahuilah, doa tetap senjata utama:
“Carilah Lailatul Qadar pada malam-malam ganjil dari sepuluh malam terakhir Ramadan.”
(HR Bukhari)
Tiada larangan untuk wanita haid berdoa sepanjang malam, bersedekah atau melakukan zikir dan munajat. Malah, Allah Maha Mengetahui keterbatasan yang dialami hamba-Nya.
Menyusun aktiviti ibadah secara khusus mengikut kemampuan, wanita haid tetap boleh merasai kehangatan malam al-Qadar. Jangan anggap anda hanya “penonton”, sebaliknya anda tetap “peserta” dalam mengejar keberkatan Ramadan.
6. Kesabaran & Redha Itu Juga Ibadah
Kesedihan wanita bila tak boleh solat atau puasa adalah tanda iman dan cinta kepada ibadah. Tapi, redha dengan ketetapan Allah tetap berusaha cari pahala walaupun dalam keterbatasan itulah kekuatan sebenar seorang wanita beriman.
Kesabaran dalam menerima takdir, reda dengan qada’ dan qadar, serta istiqamah dalam menjaga akhlak dan adab adalah satu bentuk ibadah yang tinggi nilainya. Seorang wanita yang memelihara lisannya daripada mengumpat, menjaga pandangan, dan terus mendidik hati dengan sabar adalah hamba Allah yang mulia.
Refleksi peribadi: Jadikan masa haid sebagai ruang muhasabah diri, bukan hanya menunggu untuk kembali ‘aktif’ beribadah.
Penutup:
Allah Tak Pernah Zalim Kepada Hamba-Nya jangan pernah rasa kurang hanya kerana datang haid. Allah Maha Adil. Setiap pahala akan sampai berdasarkan niat, sabar, dan usaha. Ramadan bukan semata-mata tentang puasa dan solat malam, tapi tentang mendekatkan diri kepada Allah dalam apa jua keadaan.
Wahai wanita, kamu tidak tertinggal tetapi kamu sedang taat dalam bentuk yang Allah pilihkan untukmu.
